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管理栄養士ワーママのリアル子育て日記

食事や栄養の話、日々の子育てについて思うままに。お薬や薬膳に関する資格も持っています。健康オタクらしからぬ日々もそのまま配信します

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by kanrimamaPosted on2021年6月25日2021年6月25日子育て

圧力鍋でホロホロ〜手羽元の酸っぱ煮献立

今日は圧力鍋でホロホロ〜鶏の手羽元の酸っぱ煮献立で…

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by kanrimamaPosted on2021年6月24日2021年6月24日子育て

食べ応えを増やして満腹に!お野菜しっかり献立

今日は品数多めの食卓です。でもお肉以外に卵、油揚げ…

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by kanrimamaPosted on2021年6月24日日々の食事

我が家のごはんは八分づき

一般的なご家庭のお米は何分づきを食べられているのだ…

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by kanrimamaPosted on2021年6月24日2021年6月24日日々の食事

夏に嬉しい!枝豆のお浸し

スーパーでも枝付きで売っているところを度々見かける…

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by kanrimamaPosted on2021年6月21日2021年6月20日子育て

ポリフェノールたっぷり!赤豆の炊き込みご飯

実家から貰った赤豆で、お赤飯みたいな赤豆ご飯を作り…

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by kanrimamaPosted on2021年6月20日2021年6月20日子育て

とうもろこしが美味しい季節がやってきた!

ある日のこと。買ってきたとうもろこしをむきむき… …

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by kanrimamaPosted on2021年5月27日未分類

たまには子どものお弁当を載せてみる

ウィンナーと卵焼きとトマトは絶対に入れて!!と言わ…

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by kanrimamaPosted on2021年4月29日2021年4月29日子育て

きんぴらに飽きたら!ごぼうのカラフルサラダ

子ども達がモリモリ食べてくれて、私も大好きなサラダ…

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by kanrimamaPosted on2021年3月26日2021年3月24日日々の食事

子どものテンションが上がるお星様サラダ☆

毎日の献立に頭を悩ませている管理栄養士ワーママのわ…

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by kanrimamaPosted on2021年3月25日2021年3月24日日々の食事

管理栄養士の旦那が作ったオムライスと子ども用食事椅子、ベビービョルンハイチェアの話

ずっと前の話です。 私が土曜日どうしても仕事があっ…

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